西芹鲜百合炒腰果
西芹鲜百合炒腰果！
一道家常素菜！
用福临门营养家，黄金小黑葵葵花仁油，源自欧洲黑土，皮薄粒满当季小黑葵，采用剥壳物理压榨工艺，保留维生素E，不饱和脂肪酸等营养成分，优选三重锁鲜包装，锁住新鲜和营养，倡导营养家人每一餐。
采用的是防紫外线专用瓶和充氮保鲜 螺旋盖技术，无论炒菜还是油炸，油烟都 特别小，闻一闻特别香，值得推荐！
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用料
| 腰果 | 50克 |
| 西芹 | 1棵 |
| 鲜百合 | 1粒 |
| 鸡精/盐 | 适量 |
| 营养家小黑葵葵花仁油 | 适量 |
西芹鲜百合炒腰果的做法
材料，西芹，百合都处理好。
起锅烧油
先炒腰果，小火，一定要小火，熟的腰果就省了这一步。
腰果炒熟盛出备用。
利用锅里的油炒西芹。
放少许开水煮一下。
不用煮太久哈！加入鲜百合，翻炒。
加入鸡精，介意的就盐。
最后加入腰果，翻炒几下就可以了。
素炒西芹鲜百合炒腰果
小贴士
简单家常素菜！少油少盐健康菜！
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