白菜包三丝(素菜)
用料
大白菜(叶) | 20片 |
胡萝卜 | 半根 |
冬菇 | 10几朵 |
木耳 | 1小把 |
盐 | 3-5克 |
白糖 | 5-10克 |
生抽 | 10克 |
蚝油 | 10克 |
生粉 | 5克 |
鸡精(可省略) | 3克 |
白菜包三丝(素菜)的做法
冬菇加温水泡发一个晚上。或者用开水泡浸2小时。
红萝卜洗干净削皮。
木耳泡浸2-3小时。
大白菜取20片。
泡发好的冬菇和木耳。放入开水里焯水2-3分钟。
把木耳切丝。
冬菇比较厚,先在顶部切开,然后切成丝。
红萝卜先切成薄片。
再切成细丝。
锅烧热加入油,放入三丝,翻炒片刻。
加入适量盐,白糖,蚝油,生抽,少许清水,加盖煮1-2分钟。
盛出放凉备用。炒好的三丝大概有460克。
大白菜泡洗干净。
烧一锅开水,加入一小勺白糖,加入少许食用油。
放入大白菜,先把白菜梆子烫软了。
可以用个锅铲压着,大概烫1分40秒。不要整片放进水里,这样的话叶子会烂掉的。
然后再把尾部的叶子也放到开水里,烫5秒左右。
捞出泡在冷水里。全部烫好了捞出备用。
取一块烫软的大白菜,平铺在盘子上。
放入适量炒好的素三丝。大概22-23克,其实就是把三丝平均分20份,大概差不多就可以了。
从菜梆子那一头开始卷起来。
卷到一半的位置。
把两边的叶子折到中间,把三丝包起来。
像这样,把三丝包住了。
然后继续卷起来。
一个做完了。
摆放好。大火上锅蒸10分钟。
这个食谱可以做两盘。
这是另外一个锅在蒸。
蒸好后会出水。
把两盘菜汁倒出来,放凉备用。
放凉后,加入少许盐,生抽,蚝油,鸡精和生粉,准备调一个薄薄的生粉芡。
锅烧热加入少许食用油,倒入生粉芡,慢火收汁。不用收得太浓稠。
然后淋到白菜包上面。喜欢清淡点的或者素食的可以尝试一下,挺不错的。
无肉不欢者也可以把加肉丝进去。
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