素炒合菜(豆芽韭菜炒鸡蛋)
简单,美味又营养。最最重要的是很适合春天要准备减肥的小姐姐们哦?
用料
豆芽 | 400克 |
韭菜 | 100克 |
鸡蛋 | 3个 |
香葱 | 50克 |
盐 | 3克 |
米醋 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
素炒合菜(豆芽韭菜炒鸡蛋)的做法
豆芽洗净控水,韭菜和香葱都切成寸段,鸡蛋中加入2克盐打散备用。
锅中倒入适量底油烧热。
倒入鸡蛋翻炒均匀。
将炒熟的鸡蛋倒入碗中备用。
锅内放入适量底油,爆香葱段。
倒入豆芽翻炒均匀。
加入一勺米醋,这样可以使豆芽口感更脆。
放入韭菜段一起翻炒均匀。
加入一勺生抽和2克盐,翻炒均匀。
放入之前炒好的鸡蛋。
一起大火快炒均匀就可以出锅啦。
小贴士
韭菜和豆芽都是比较好熟的食材,因此烹饪整道菜的过程都是大火快炒,加入每种调料后都是翻炒均匀后就马上进行下一步。最终豆芽脆脆,韭菜绿绿,鸡蛋金黄,味道香香?
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