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午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:30 阅读:8011
抖音转来的,统一记这里。。。。抖音说就几分钟,但我起码20分钟???

用料

牛里脊
油,大蒜,姜
金针菇,洋葱
橄榄油,水
盐胡椒粉生抽耗油生粉
盐糖

午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法

  1. 配料:大蒜,姜,金针菇,洋葱,牛里脊或上脑切片!

    腌制牛肉:盐,胡椒粉,生抽,耗油,生粉!水,抓匀后,加入橄榄油,腌制10分钟!这样让肉质软嫩的同时吸收足够的水分!

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤1
  2. 姜蒜爆香,加入洋葱翻炒,炒软一些,盐糖调味!铺一层金针菇和牛肉!加适量清水!水开后中火焖5分钟!开盖后,放入小葱!香!

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤2
  3. 爆香姜蒜

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤3
  4. 洋葱,炒软一些,加盐糖调味

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤4
  5. 铺上金针菇

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤5
  6. 牛肉,加清水

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤6
  7. 水开,中火焖五分钟

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤7
  8. 开盖,放葱花!

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤8
  9. 还有一个视频做法酸汤肥牛
    先将肥牛用水焯一下,砂锅底部铺一层大白菜叶,然后金针菇,笋片,粉丝,牛肉,然后加一袋酸汤调味酱,加水煮熟!咕嘟咕嘟,熟了以后加蒜末!辣椒油,香菜!什么都不用放!菜随意放!配一碗米饭!绝了!

    午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法 步骤9

小贴士

配个清炒蔬菜,鸡蛋羹妥妥的一顿午餐