午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛
抖音转来的,统一记这里。。。。抖音说就几分钟,但我起码20分钟???
用料
牛里脊 | |
油,大蒜,姜 | |
金针菇,洋葱 | |
橄榄油,水 | |
盐胡椒粉生抽耗油生粉 | |
盐糖 |
午餐家宴牛肉煲.蒜蓉空心菜.鸡蛋羹 酸汤肥牛的做法
配料:大蒜,姜,金针菇,洋葱,牛里脊或上脑切片!
腌制牛肉:盐,胡椒粉,生抽,耗油,生粉!水,抓匀后,加入橄榄油,腌制10分钟!这样让肉质软嫩的同时吸收足够的水分!姜蒜爆香,加入洋葱翻炒,炒软一些,盐糖调味!铺一层金针菇和牛肉!加适量清水!水开后中火焖5分钟!开盖后,放入小葱!香!
爆香姜蒜
洋葱,炒软一些,加盐糖调味
铺上金针菇
牛肉,加清水
水开,中火焖五分钟
开盖,放葱花!
还有一个视频做法酸汤肥牛
先将肥牛用水焯一下,砂锅底部铺一层大白菜叶,然后金针菇,笋片,粉丝,牛肉,然后加一袋酸汤调味酱,加水煮熟!咕嘟咕嘟,熟了以后加蒜末!辣椒油,香菜!什么都不用放!菜随意放!配一碗米饭!绝了!
小贴士
配个清炒蔬菜,鸡蛋羹妥妥的一顿午餐
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