位置:首页 > 蛋/奶 > 蛋类

彩椒海参虾仁

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:31 阅读:7939
蒸鸡蛋羹是很简单但也很容易蒸不好一道家常菜,口感滑嫩Q弹,营养丰富,好消化,很适合当宝宝辅食

想做出水嫩Q弹无蜂窝果冻般的鸡蛋羹?️三个重点
⚠️要放盐
⚠️要用温热水,40-60度
⚠️鸡蛋液和水的比例 1 : 1.5

还有几个细节需要注意,过筛,去浮末,静置,密封等

用料

鸡蛋2个(去壳100克)
温热水(40-60度)150克
1克
彩椒2个
海参,虾仁?,胡萝卜?各1个
香油1勺
生抽1勺

彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法

  1. 准备好食材,选能站立住的,长得比较周正的,红椒黄椒各一个。
    胡萝卜?切薄薄1-2片,火腿肠也行

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 彩椒清洗干净后切开头部,剪掉内部籽,彩椒蒂要留着。
    海参提前泡发,这个海参比较大,就切了1/3,大虾去头去虾线去壳只要虾仁?
    胡萝卜?剪成两只小鱼儿?的形状

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 一条大鱼?,一条小鱼?,可可爱爱。
    非常简单,如果不会剪的话就在纸上画出来,剪下来后放在胡萝卜上对照剪。

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 碗里打入鸡蛋,加入盐

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 用蛋抽搅散

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 加入温开水

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 搅拌均匀

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 过筛1-2遍

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 倒入彩椒里,8-9分满,放入摩飞蒸炖锅

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤9
  10. 盖上彩椒盖子密封,盖锅盖开速蒸模式,8秒上气,2000w大功率,赶上一台大功率烤箱了

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤10
  11. 蒸10分钟后开盖看一下,小心烫,蛋液半凝固了轻轻放上海参,虾仁?和小鱼儿?,不要把成型的蛋羹弄散了,尽量不要晃动彩椒。
    盖上彩椒盖,锅盖,再蒸5分钟左右。

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤11
  12. 出锅了,两条小鱼儿?有点可爱

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤12
  13. 淋上少许香油和生抽

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤13
  14. 开始吃吧,像我这种大宝宝吃这个

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤14
  15. 小宝宝吃这个,宝宝应该会喜欢这种可爱的辅食吧

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤15
  16. Q弹,水嫩,入口即化

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤16
  17. 快给宝宝做吧

    彩椒海参虾仁?蒸蛋|花样蒸鸡蛋羹|宝宝辅食的做法 步骤17