儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋
用料
鸡蛋 | 2个 |
海苔碎 | 1勺 |
鱼肉松 | 1勺 |
六月鲜8克轻盐酱油 | 2勺 |
芝麻香油 | 2滴 |
儿童营养蒸蛋羹!一岁以上婴幼儿辅食蒸鸡蛋的做法
准备主要食材:鸡蛋两个,三文鱼肉松,海苔碎,六月鲜 ·轻ㅤ8克小轻酱油
把两个鸡蛋磕入碗中,加适量的温开水(鸡蛋和水的比例是1:2)
用蛋抽充分打散,把蛋液用滤网过滤一下
保鲜膜把碗口包起来,这样蒸出来的鸡蛋更嫩滑,水开后放入锅中蒸10分钟,闷3分钟
蒸好的鸡蛋羹上放一勺六月鲜 ·轻ㅤ8克小轻酱油
一勺三文鱼肉松,一勺海苔碎,几滴芝麻油
一份营养全面,口感嫩滑的宝宝辅食蒸蛋羹制作完成
口感很好,容易消化
小贴士
1.鸡蛋和水的比例是1:2
2.用温开水
3.蒸的时候盖盘子或者保鲜膜
2.用温开水
3.蒸的时候盖盘子或者保鲜膜