老年人的蔬菜饼
好多老年人不喜欢吃蔬菜,而且有的人又咬不碎菜,为了方便他们,做个菜饼简单又方便。
特别是早点或晚餐非常的方便。
特别是早点或晚餐非常的方便。
用料
胡萝卜 | 一根 |
西胡芦 | 一个 |
绿叶菜 | 适量 |
葱,生姜 | 适量 |
盐,花椒粉 | 适量 |
鸡蛋 | 两个 |
肉肠 | 一根 |
酵母粉 | 适量 |
老年人的蔬菜饼的做法
各种菜备好,如果老人牙十分不好,可以把菜切碎。
加适量面粉,酵母粉,盐,花椒粉,鸡蛋,如果菜多都不用水,和成面团。
和好了
醒发成两倍大。
电饼铛预热,刷少许油,把面饼放进去,关电再醒发几分钟。
醒发好,开电烙至下面发黄,翻个过。
待两面都黄了就好了。
出来切小块。
早点,晚饭,再配上稀饭,或豆桨,牛奶更完美。
小贴士
其它啥菜都可以,就是让老人多吃菜,还可以放点肉更美味。
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