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茎叶花类
紫甘蓝炒饭
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:41
•
阅读:7946
我喜欢做各式各样的炒饭,也喜欢吃!瞎折腾,??
用料
紫甘蓝
1片
米饭
1碗
小葱
适量
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
紫甘蓝炒饭的做法
把紫甘蓝切末,小葱也一样,米饭必须隔夜饭
起油锅,烧热,放入紫甘蓝,翻炒均匀
再加入米饭,中火翻炒
大概炒3分钟左右,米饭和紫甘蓝混合均匀,加盐,鸡精,调味
差不多这样就可以关火了,出锅前撒葱花
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好吃到爆炸的粗粮紫甘蓝炒饭(减脂必备)
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