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懒人蒸鸡蛋羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:35:31 阅读:7916
常吃低脂高蛋白的食物对人体有益,这款鸡蛋羹制作方法简单,特别适合老年人和减脂的朋友们食用,因为加入了蜢虾酱,颜色不是很诱人,但味道绝对可以让你忽略它的品相。

用料

鸡蛋2个
温水与鸡蛋等量
金针菇1小把
嫩豆腐1块
蜢虾酱1勺

懒人蒸鸡蛋羹的做法

  1. 金针菇

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤1
  2. 豆腐

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤2
  3. 蜢虾酱

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤3
  4. 切碎

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤4
  5. 切成小丁

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤5
  6. 鸡蛋打散加入蜢虾酱,再加上等量的温开水搅拌均匀。

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤6
  7. 将金针菇和豆腐放入鸡蛋液中搅拌均匀

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤7
  8. 放豆腐

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤8
  9. 搅拌均匀

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤9
  10. 放入锅中,大火蒸十分钟。

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤10
  11. 出锅

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤11
  12. 鸡蛋打散加入一勺蜢虾酱,加入等量的温开水搅拌均匀,然后加入切碎的金针菇和切成小丁的豆腐,上锅大火蒸十分钟即可。

    懒人蒸鸡蛋羹的做法 步骤12