健康减脂/春日美味炝拌油菜苔
??春日食鲜,新鲜脆嫩的油菜苔不仅可以炒着吃,用它来凉拌也是别有一番滋味的,快一起来享受春天的美味吧?
用料
油菜苔 | 1把 |
盐 | 1/4勺 |
酱油 | 1勺 |
米醋 | 1勺 |
干辣椒 | 1个 |
干花椒 | 10粒 |
健康减脂/春日美味炝拌油菜苔的做法
准备好食材
将油菜苔切成一厘米段,锅中水开后将油菜苔焯水
捞出控干水分
放入一大碗中,放干辣椒,干花椒
浇上热油
放盐
放酱油
拌均
装盘
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油菜苔 | 1把 |
盐 | 1/4勺 |
酱油 | 1勺 |
米醋 | 1勺 |
干辣椒 | 1个 |
干花椒 | 10粒 |
准备好食材
将油菜苔切成一厘米段,锅中水开后将油菜苔焯水
捞出控干水分
放入一大碗中,放干辣椒,干花椒
浇上热油
放盐
放酱油
拌均
装盘