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山药排骨汤（特别适合孕妇及产妇食用）

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:40 • 阅读：7965

孕妇食用：加一点食用盐和蚝油！
产妇食用：只加一点蚝油，不要放玉米！
我现在是孕期！产妇吃放蚝油就好！

用料

排骨凉水下锅焯一下，煮时间可以长一点！捞出用凉水一下表面杂质！另起锅加入大半锅凉水放入排骨，玉米，姜片，葱段！大火烧开转中火，20分钟捞出葱姜片，再烧10分钟放入山药，胡萝卜，放入少许盐，蚝油！10分钟后山药，胡萝卜熟了即可撒点香菜！（汤量在煮的时候依个人适量添加水）