孕晚期饮食记录3
孕晚期遇上牙龈肿➕浑身过敏
除了正餐还有很多水果,因为不能吃药,自制了红龙果黄瓜汁为了促进排便
高温天气唯一的好处就是水果好吃
西梅,石榴,桃子,葡萄,柚子,西瓜,樱桃,橙子,苹果,梨子选择太多就不拍照了
除了正餐还有很多水果,因为不能吃药,自制了红龙果黄瓜汁为了促进排便
高温天气唯一的好处就是水果好吃
西梅,石榴,桃子,葡萄,柚子,西瓜,樱桃,橙子,苹果,梨子选择太多就不拍照了
用料
鸡蛋 | 很多个 |
孕晚期饮食记录3的做法
清炒豆芽
芹菜炒胡萝卜木耳山药
清炒牛蛙
酱筒子骨➕鸡翅➕鸡爪
番茄肉酱意面
西瓜酸菜鱼(黑鱼片➕腐竹➕豆皮➕豆芽➕酸菜)
豆腐肥牛木耳青椒
西红柿鸡蛋
小米粥口蘑煎蛋
红烧四季豆
白菜豆腐虾仁粉丝煲
丝瓜鸡蛋粉丝汤
炒苋菜
葱白鸡丁清淡版麻辣烫(土豆➕豆腐➕粉丝➕青菜➕木耳➕胡萝卜➕泡面➕各种丸子)
红烧筒子骨
丝瓜鸡蛋
葱白腰花,鸡胗
烤鸭
菠菜蘑菇鸭架粉丝汤清蒸梭子蟹
土豆洋葱肥牛
蘑菇胡萝卜炒毛豆
红烧萝卜
青椒鸡蛋
红烧茄子
西红柿鸡蛋紫菜汤不辣的麻辣拌(云吞面➕玉米肠➕午餐肉➕白菜➕小青菜➕各种丸子➕鸡蛋)
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