孕期海参芹菜小米粥
现在在孕期，海参、芹菜对孕妇来说是个好东西，但是很多人觉得海参很腥，我又特讨厌芹菜的味道，就有吃货推荐我芹菜煮海鲜粥试试看，然后我就给它俩组了个cp！完美，对于血糖高的人群很友好
用料
| 小米 | 克 |
| 海参 | 适量 |
| 芹菜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 姜丝 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
孕期海参芹菜小米粥的做法
我用的是切片好的海参，直接清洗好切小块
芹菜去叶，切碎末
淘小米，加入海参，加入少许油，姜丝，盐，开煮，有砂锅的用砂锅，更美味，炖煮到出米油，加入芹菜碎煮五分钟
煮好后，加入白胡椒粉，切小葱拌匀，上桌！
一点也不腥！很好吃
海参介绍
小贴士
超简单，没有啥技巧，也很快手，很适合孕妈们
做早餐或者晚餐都很棒，五谷杂粮对孕妈也是很好的
做早餐或者晚餐都很棒，五谷杂粮对孕妈也是很好的
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