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孕期早餐10

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7970

用料

鸡蛋两个
厚切吐司一块
鸡肉肠半根
鸡肝两块
红枣3颗
牛奶一杯
小模具两个
番茄酱适量

孕期早餐10的做法

  1. 先把整条的吐司切一大块下来,能吃多少切多少哈,我这一块差不多是一整条吐司的三分之一。把中间用刀抠出来。吐司匡拿烤箱去烤一下,不烤也可以,看个人喜欢。

    孕期早餐10的做法 步骤1
  2. 抠出来的中间一块横着一分为二,然后再切成四方的小块。

    孕期早餐10的做法 步骤2
  3. 碗里打入一颗鸡蛋,把切好的吐司块放进去,让它们均匀的裹满蛋液。

    孕期早餐10的做法 步骤3
  4. 平底锅刷油,把裹满蛋液的吐司小方放进锅里小火加热。

    孕期早餐10的做法 步骤4
  5. 煎到四面都熟透了就可以啦。一定要小火。

    孕期早餐10的做法 步骤5
  6. 把烤好的吐司框拿出来,然后把煎好的吐司块随意的放到里面。

    孕期早餐10的做法 步骤6
  7. 都放进去也就满了,其实到这一步就可以直接吃了??

    孕期早餐10的做法 步骤7
  8. 但是我家里刚好有这种小模具,所以就拿来做个造型哄自己开心???家里有小朋友的可以哄小朋友开心??

    孕期早餐10的做法 步骤8
  9. 把鸡肉肠切成圆圆的片,然后用模具压出形状,把肠随意的摆在吐司上面做装饰就可以啦。

    孕期早餐10的做法 步骤9
  10. 另一个鸡蛋拿来做了一个小怪物煎蛋?,鸡肝是买的现成的,没有就可以不放了,红枣蒸了一下。

    孕期早餐10的做法 步骤10
  11. 好啦,一份好看又好吃营养又健康的早餐就做好啦,搭配一杯牛奶,完美收工,开吃吧???

    孕期早餐10的做法 步骤11