【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线
怀孕后总想吃的螺蛳粉,麻辣米线,但是外面的添加剂太多,油的品质不能保障,想想只能自己在家鼓捣一下解解馋,没想到味道还不错
用料
鲜米线 | 300克 |
西红柿 | 3个 |
生菜 | 1颗 |
柠檬 | 1/3个 |
独头蒜 | 1个 |
小米椒(去籽)不吃辣的不用放了 | 4根 |
韭菜 | 一把 |
平菇 | 若干 |
黄豆芽(去掉黄豆) | 若干 |
肉末 | 一小碗 |
豆干 | 一块 |
盐 | 按需 |
生抽 | 按需 |
糖 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
鸡 | 半只 |
小黄姜(不要买硫磺蒸的白白的姜) | 5片 |
【适合吃辣的孕妇版】酸辣番茄米线的做法
准备米线配菜,根据自己的喜欢增加或者减少,买错了黄豆芽,应该是绿豆芽更好吃(ー ー;)
家里多的一只鸡,加上小黄姜5片大火烧开20分钟,小火炖30分钟,鸡汤当汤底。懒的熬汤底的就开水感觉也可以。我还没试过。
把肉末加入生抽,盐,糖,淀粉搅拌腌制5分钟,倒入油爆炒变色加入辣椒皮,生姜,大蒜。
加入去皮捣碎的番茄,倒适量生抽,有的说番茄过开水去皮,我不会,就直接给番茄切皮了,怀孕了就不加番茄酱了。
加入开水煮沸。逐渐加入炖好的鸡汤(撇去鸡油),烧菜加开水更快。
加入柠檬片,3小勺盐,豆干,平菇,豆芽同时加入,煮沸3到5分钟。
加入生菜和鲜米线1分钟左右,米线软了就可以捞出了。
先捞出一碗尝尝。无韭菜版本。酸辣版本。
加了韭菜版本,觉得不加韭菜好吃(ー ー;)