补气血丰胸汤(哺乳期催奶)
这款丰胸汤是我坐月子期间月嫂推荐给我的,当初喝主要是为了下奶,但是喝了以后味道很好,还可以补气血,有时候一个木瓜吃不完就用来煮汤。哺乳期妈妈喝了真的很下奶哦!
用料
红枣8 | 颗 |
红皮花生 | 100克 |
木瓜 | 半个 |
冰糖 | 10克 |
补气血丰胸汤(哺乳期催奶)的做法
我用了半个木瓜~
准备红枣,红皮花生~一定是红皮
木瓜去皮切块~(这三种食材如果是用来下奶可以多放一点熬的浓一些)
放到锅里大火煮开,小火煮1个小时~煮到花生软软的就可以了
按照口味加点冰糖,准备享用啦!
小贴士
要想皮肤好气色好,一定多喝一点汤汤水水~这款汤哺乳期妈妈一定要多喝呦!