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米汤冬寒菜(葵菜)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:48 阅读:7925
冬寒菜古时候叫葵菜,我们这里叫齐菜,习惯拿来做汤。滑肠、清热,肉吃太多里吃点素食最好不过。

用料

大米一小把
一片
蒜头一瓣
味精适量
冬寒菜一把

米汤冬寒菜(葵菜)的做法

  1. 主角亮相

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤1
  2. 煮稀饭,越稀越好。

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤2
  3. 大概这样的稀饭,我们要用它的米汤。

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤3
  4. 冬寒菜去掉老的叶子,中间的杆剥去老皮。

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤4
  5. 嫩叶的叶柄,撕掉表皮。

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤5
  6. 去皮后洗干净

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤6
  7. 焯水

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤7
  8. 捞起

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤8
  9. 放凉后切成碎末。

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤9
  10. 锅里放少许油,油热后煸炒姜、蒜末,炒出香味后加入冬寒菜末同翻炒,让菜末均匀沾上油。

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤10
  11. 稀饭过滤掉米粒,米汤倒入锅中,烧开后加盐、味精调味就可以了。

    米汤冬寒菜(葵菜)的做法 步骤11