择好菜以后去根，清水洗净沥水备用。

准备好我们需要的调味品，大葱选一小段切碎，洋葱切碎，大蒜三瓣拍碎，放在同一个碗里。

烧一锅热水，水沸腾后把食材丢进去汆烫2-3分钟左右。汆烫的时候可以放入1小勺盐，滴几滴油。

捞出来后，用凉水冲一下，然后沥水备用。

热锅放入一勺油，小火把洋葱，葱，蒜炒香 ，取出放到碗里。

然后往里面依次倒入，半勺香油，1勺醋，1勺生抽，3克干贝素，1勺耗油，用筷子搅拌均匀。

是湖北人，请在里面加一勺灯笼辣椒酱。emmmmmmm

然后取出控完水的食材，摆好盘，将刚调好的酱汁，慢慢淋上去。

最后，再撒上点熟白芝麻，点缀一下

放入冰箱冷藏个十几分钟，吃的时候去吃就可以啦。＼(^o^)＼(^o^)／超级好吃。