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糖尿病人菜品——苦菊黄瓜瘦肉秋葵拌菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:51
•
阅读:7966
用料
苦菊
1把
黄瓜
2根
秋葵
5根
煮好瘦肉
50克
柠檬
1片
蒜蓉
两勺
香油
1勺
韩国海苔芝麻拌饭料
少许
味极鲜
2勺
香醋
1勺
糖尿病人菜品——苦菊黄瓜瘦肉秋葵拌菜的做法
1.猪瘦肉置于锅中加大奎、花椒、姜片、少许盐煮熟,撒少许盐放在冰箱恒温,需要时可用于拌菜。(在此没拍照)
2.将秋葵滚刀切,黄瓜拍切成块,所有菜一起拌一拌。
最后再放小肉块,撒上海苔芝麻料即可。
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