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茎叶花类
凉拌苦菊
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:51
•
阅读:7960
苦菊营养价值较高,膳食纤维能提高人体免疫力。吃起来清爽可口无负担。
用料
苦菊
一颗
白糖
15-20克
熟花生碎
适量克
醋
适量勺
凉拌苦菊的做法
苦菊一颗
苦菊洗净控干水分备用,熟花生碎、白糖和醋备好
苦菊放入大碗中,加入熟花生碎
加入白糖
加入醋
拌匀即可
清爽可口
小贴士
如嫌有苦味可用热水焯烫一下,苦味基本就没有了。
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