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苦菊馒头

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7931
只是为了自己能吃到更好的碳水化合物

用料

苦菊1把
有机面粉500
干酵母5克
无乳糖牛奶250ml左右
海苔2片

苦菊馒头的做法

  1. 先做面团发酵,发酵好后,再加入焯好和切碎的苦菊和海苔碎,揉匀……分团揉成圆形,放入蒸屉,二次发酵…20分钟,大火烧开上锅蒸,蒸6分钟左右就可以了…焯过水的苦菊要挤掉水分……(不要过猛,免得流失营养)?

    苦菊馒头的做法 步骤1
  2. 1

    苦菊馒头的做法 步骤2
  3. 1

    苦菊馒头的做法 步骤3