马兰水晶
如何把马兰做成吃不起的样子?
马兰
味辛，性微寒。
归肝、肾、胃、大肠经。
败毒抗癌、凉血散淤、清热利湿、消肿止痛。
所以该怎么吃呢？马兰水晶包，布灵布灵的颜值➕清新纯粹的口感，爱了?#养生食谱#
马兰
味辛，性微寒。
归肝、肾、胃、大肠经。
败毒抗癌、凉血散淤、清热利湿、消肿止痛。
所以该怎么吃呢？马兰水晶包，布灵布灵的颜值➕清新纯粹的口感，爱了?#养生食谱#
用料
| 马兰头 | 适量 |
| 豆干 | 2块 |
| 香油 | 2勺 |
| 盐 | 小半勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
马兰水晶?包的做法
锅中烧水，加入一勺食用油，接着放入马兰焯熟
捞出过冷水
然后再捞出控干水分
接着将马兰切碎，越碎越好
再把香干也切碎，放入马兰碎中
加入盐、鸡精和食用油拌匀
接着将馅料捏成球，包入越南春卷皮中
用香菜梗系紧，再剪去多余的春卷皮
包好蘸上爱吃的酱料直接开吃啦～
可爱与贵气并存～～
小贴士
1.春卷皮泡软就好，1分钟左右即可，泡长了容易破掉
2.食用油可以换成香油，会更香（因人而异）
3.如果喜欢我的作品，请多多点赞❗️关注❗️分享哦?
2.食用油可以换成香油，会更香（因人而异）
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