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牛肉丝清炒蒲儿菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:55 阅读:7919
一箸脆思蒲菜嫩,满盘鲜忆鲤鱼香。这是古人形容蒲菜鲜美的诗句。
蒲菜,属于南京地区的水八仙之一种。是我们在春天里必须要吃的一种美味,也是时令菜吧,小时候妈妈也是,每逢春天,蒲菜必会出现在我们家的餐桌上。
蒲菜尤以古城淮安(今淮安区)西南隅天妃宫所产为肥美,菜体洁白如玉,食之肥嫩清香,素有“天下第一笋”的美誉。淮安蒲菜食用部分为幼嫩叶鞘包裹而成的假茎。假茎乳白色,圆润饱满,长度不低于35cm,基部直径不小于15cm。生食鲜嫩多汁,清香微甜,无涩味,熟食爽嫩柔软,无渣。蒲菜还具有清热凉血,利水消肿,活血化淤的功效。”

用料

蒲菜400克
牛里脊肉100克
红椒1个
黑木耳少许
生姜少许
味达美臻品蚝油1大勺
核桃油2大勺
少许

牛肉丝清炒蒲儿菜的做法

  1. 准备食材。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤1
  2. 牛肉切丝,放1勺味达美臻品蚝油。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤2
  3. 拌匀腌制10分钟。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤3
  4. 蒲儿菜清洗干净备用。

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  5. 蒲菜切段,木耳泡发洗净,红椒切丝。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤5
  6. 锅里放入核桃油,炸香生姜片。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤6
  7. 放入腌制好的牛肉丝。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤7
  8. 翻炒至牛肉变色,盛出备用。

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  9. 锅里留底油,放入蒲菜翻炒。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤9
  10. 炒至蒲菜变软,放入木耳,翻炒均匀。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤10
  11. 再放入红椒丝,翻炒均匀,根据你的口味放入适量的盐来调味。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤11
  12. 放入牛肉丝,翻炒均匀就可以出锅了。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤12
  13. 装盘享用吧。

    牛肉丝清炒蒲儿菜的做法 步骤13