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减肥食谱-芝麻菜沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:56 阅读:7911
有颜又美味的低热量快手菜,3分钟就可以上桌!

用料

芝麻菜一包

减肥食谱-芝麻菜沙拉的做法

  1. 直接选用免洗充气保鲜的芝麻菜一包,打开
    装盘。

    减肥食谱-芝麻菜沙拉的做法 步骤1
  2. 绿洋葱、樱桃萝卜、水果椒切薄片,摆在芝麻菜上增色。

    减肥食谱-芝麻菜沙拉的做法 步骤2
  3. 制作油醋汁:依次加入初榨橄榄油、蒜泥(一瓣)、凉拌汁(可以用甜酱油替换)、陈醋、味精。

    减肥食谱-芝麻菜沙拉的做法 步骤3
  4. 将调配好的油醋汁淋入备好的芝麻菜上,有颜又健康的芝麻菜沙拉,一定可以帮餐桌增色加分。

    减肥食谱-芝麻菜沙拉的做法 步骤4
  5. 完整午餐,配菜是三人份!

    减肥食谱-芝麻菜沙拉的做法 步骤5