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白灼穿心莲

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:57 • 阅读：7977

减脂菜

用料

穿心莲
耗油	10克

白灼穿心莲的做法

穿心莲焯水，捞到盘子里，锅里剩下100毫升水，放耗油再次烧开搅拌均匀，倒在穿心莲上，就可以吃了，无油，无脂肪

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