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凉拌穿心莲(5分钟快手菜)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:57 阅读:8093
这几天因琐事上火,
牙痛嗓子疼,
忽然想起来自己种的穿心莲可以吃了,
它可消炎去火,
对牙痛、咽喉肿痛及软组织慢性炎症
都有一定的作用。
好种植好打理,
掐一段穿心莲种上,
隔几天浇点水就行,
很快会爆盆,
是药食两用植物。
吃起来清脆爽口,
凉拌吃就行,
非常方便。

用料

穿心莲半盆
生抽1勺
1勺
香油5滴
半小勺
鸡精或味精半小勺
辣椒油|勺

凉拌穿心莲(5分钟快手菜)的做法

  1. 自家种的穿心莲,出门5天,还这么茂盛。

    凉拌穿心莲(5分钟快手菜)的做法 步骤1
  2. 掐下来半盆穿心莲,清洗干净,控干水份,准备凉拌。

    凉拌穿心莲(5分钟快手菜)的做法 步骤2
  3. 将老梗择除。拌入上述各种调料,拌匀即可。友友们,怎么样,简单吧?吃起来也非常爽口下饭。快来一起做吧!??

    凉拌穿心莲(5分钟快手菜)的做法 步骤3