食材洗净。
孢子甘蓝一分为四。
小番茄不用切。
杏鲍菇切厚片划花刀。
红心薯切稍薄片。
以上放入容器内，加两小勺植物油拌匀，再加适量盐胡椒粉辣椒粉调味。
蒜拍扁切末。
烤箱200℃预热。
烤盘铺锡纸，将调味好的蔬菜铺匀，均匀撒上蒜末。
入烤箱烤20min，不用翻面。
叶菜撕开调味后放入容器打底，盛出烤好的杂蔬即?

杏鲍菇

吃番茄要小心，他虽然是整个的但一咬都是汁水，别烫到或沾到衣服上！

红心薯

孢子甘蓝