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茎叶花类
紫菜苔炒千层脆
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:59
•
阅读:7942
用料
有机紫菜苔
一小把
猪耳朵
一小个(卤好的)
盐
糖
紫菜苔炒千层脆的做法
紫菜苔撕去筋掰成段 洗净用盐腌渍片刻再冲洗干净待用
猪耳朵切成小条
炒锅入油 倒入猪耳朵条 再加入紫菜苔 加少盐、糖翻炒
加少水后起锅
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凉拌菜苔
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红菜苔炒腊肉
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