素炒花菜——饭遭殃版
大雨☔️两天没出门。冰箱里有机花菜一朵。结果,有人说花菜不下饭,来吧,给你一个全素饭遭殃。
用料
花菜 | 一个 |
大蒜头 | 五瓣 |
郫县豆瓣,生抽,耗油 | 适量勺 |
素炒花菜——饭遭殃版的做法
花菜入开水焯半熟。
郫县豆瓣半勺,炒红油。
大蒜头切片炒香——小火。
放花菜,翻炒。
放生抽,耗油各一勺。不要放盐。郫县豆瓣酱是咸的。放一丢丢水,入味——大火翻炒。
最后勾薄芡一下。颜值爆表。
小贴士
勾薄芡,目的是嫩同时菜有味道。花菜要保持完整就用小刀在花菜梗上切个口,掰开就不会落花。
花菜 | 一个 |
大蒜头 | 五瓣 |
郫县豆瓣,生抽,耗油 | 适量勺 |
花菜入开水焯半熟。
郫县豆瓣半勺,炒红油。
大蒜头切片炒香——小火。
放花菜,翻炒。
放生抽,耗油各一勺。不要放盐。郫县豆瓣酱是咸的。放一丢丢水,入味——大火翻炒。
最后勾薄芡一下。颜值爆表。