枸杞素炒黄豆苗（春季）
功效：枸杞有清肝明目、利尿降压的功效，豆苗有养血平肝、滋润补肾的功效。春季食用这道菜，可防肝火过旺
用料
| 黄豆苗 | 200克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 调味料：五香粉、生抽 |
枸杞素炒黄豆苗（春季）的做法
备料：
1.枸杞洗干净用温水浸泡5分钟，控干水分。
2.黑豆苗去除根须、皮，洗干净。
锅里放油将黑豆苗倒入锅内，大火炒至断生
加入枸杞、五香粉、生抽、盐翻炒均匀即可。
入碟
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| 黄豆苗 | 200克 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 调味料：五香粉、生抽 |
备料：
1.枸杞洗干净用温水浸泡5分钟，控干水分。
2.黑豆苗去除根须、皮，洗干净。
锅里放油将黑豆苗倒入锅内，大火炒至断生
加入枸杞、五香粉、生抽、盐翻炒均匀即可。
入碟