银耳红枣莲子羹
昨天看到朋友圈朋友发的银耳汤，甚是好喝，所以今天一早去超市买材料，夏天到了，喝一碗银耳莲子汤，解解暑呀
用料
| 银耳 | 1朵 |
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 5粒 |
| 红糖 | 1块 |
| 百合 | 10克 |
| 桂圆 | 6颗 |
| 莲子 | 20个 |
银耳红枣莲子羹的做法
百合莲子银耳都提前泡发2小时
洗净，并把银耳剪碎
养生壶放入红枣和桂圆
加入泡发好的银耳、莲子、百合
加入纯净水1400毫升
按煲汤键，1小时
加入红糖和枸杞
稍微搅拌下
好了，下午茶☕️出炉
好喝～喜欢甜的姐妹可以多放一点糖～
小贴士
莲子去芯～
百合其实可以不用泡发2小时，我这次煮的百合有点过烂了
百合其实可以不用泡发2小时，我这次煮的百合有点过烂了
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