电高压锅版【红枣银耳莲子羹】
爱上银耳羹，用高压锅省时省力营养又不流失，所有的营养都留在了锅里，搜了几个菜谱看了一下，都没有给出数字，新手不好掌握材料多少和水量多少，做了几次，总结出来的数字，分享给大家做个参考。
用料
| 干银耳1朵 | 30克左右 |
| 小红枣15个 | 30克左右 |
| 枸杞20粒 | 5克左右 |
| 莲子15个 | 15克左右 |
| 冰糖 | 40克 |
| 水 | 1800克 |
电高压锅版【红枣银耳莲子羹】的做法
准备好材料
银耳提前一天泡发
泡发好的银耳去蒂
银耳去掉跟部，撕成小朵，根部不用去掉太多
莲子去掉莲子心和其它的一起洗净
清理完后一起加入电高压锅里
加水
盖上锅盖，盖好
设定时间，煮豆键30分钟
时间到了，打开锅盖
取出
装入容器里，凉后用保鲜膜封口放入冰箱冷藏保存，吃多少取出多少，一个人喝能喝3至4天，人多喝1至2天
成品，凉后银耳软糯，羹浓稠，
美容养颜的佳品
小贴士
凉了以后更浓稠，冰糖酌情加减。
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