准备好蒜苔，切好洗净待用。

木耳提前侵泡好。

准备好鸡蛋。

准备好西红柿，切好待用。

准备好葱蒜。

锅中烧开水，焯一下蒜苔。

蒜苔捞出待用。

锅中倒入油，加热至五成热，倒入鸡蛋液，炒好鸡蛋盛出。

锅中倒入油，加热至五成热，放入花椒粒、葱蒜爆香。

放入西红柿翻炒均匀。

放入木耳。

加入盐、蚝油、生抽，翻炒均匀。

加入蒜苔翻炒均匀。

再加入炒好的鸡蛋。

加入蔬之鲜。

翻炒入味后即可出锅了。

清淡不油腻的蒜苔木耳炒鸡蛋就上桌了。

超好吃哒！