厚百叶金针菇卷(烤箱版)
建个菜谱方便自己查看~
远离油烟用烤箱就能轻松完成的一道健康美食~
远离油烟用烤箱就能轻松完成的一道健康美食~
用料
金针菇 | 200克 |
厚百叶 | 100克 |
牙签 | 4根 |
杭椒 | 1~2根 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
生抽 | 2勺 |
油 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
黑胡椒酱 | 半勺 |
凉开水 | 2勺 |
白糖(按照平时炒菜习惯) | 适量 |
盐(按照自家平时口味) | 适量 |
厚百叶金针菇卷(烤箱版)的做法
金针菇去根洗净控干水份;杭椒切片洗净备用;厚百叶洗净用刀平均分成8份,大约长12cm*宽3cm左右的长条备用;
烤碗底部撒上三分之二的杭椒;
金针菇平均分成8份,用厚百叶卷起然后用半根牙签固定;
酱料;蚝油1勺、生抽2勺、老抽半勺、油1勺、淀粉1勺、黑胡椒酱半勺、水2勺、糖适量、盐适量(糖按照平时炒菜习惯适量,盐按照自家口味适量放,我只放了一小撮)
将金针菇卷放入烤碗;撒上剩余的杭椒;
把调好的酱料均匀的撒在金针菇卷上;
包上锡纸;放入提前预热好的烤箱中层200度20分钟(烤箱一般提前5~10分钟预热);
完成!简单方便又美味!
同样的酱料也可以做金针菇培根卷!
小贴士
1、菜谱出现的勺子是家里喝汤的搪瓷勺,步骤4出镜了,每家按照平时的饮食习惯可以适量增减酱料的用量。
2、每家烤箱的温度不一样,菜谱的温度和时间仅供参考。
3、菜谱用的烤碗容量大约750ML。
2、每家烤箱的温度不一样,菜谱的温度和时间仅供参考。
3、菜谱用的烤碗容量大约750ML。
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