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茄汁草菇焖土豆

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:07 阅读:7936
放一片,香一锅的草菇功效:消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。夏天多吃一些是极好的选择~~
我喜欢吃,是因为它肉质脆嫩,味道鲜美,香味浓郁。

用料

草菇250g
土豆1只小的
西红柿1只熟透的
葱蒜
油 盐 胡椒粉 番茄酱

茄汁草菇焖土豆的做法

  1. 草菇对半切开,土豆切滚刀块,西红柿去皮去皮切小块。葱蒜切碎。

    茄汁草菇焖土豆的做法 步骤1
  2. 锅内倒入适量油,放入葱蒜略爆香

    茄汁草菇焖土豆的做法 步骤2
  3. 放入草菇大火快速翻炒一分钟盛出备用。

    茄汁草菇焖土豆的做法 步骤3
  4. 用锅内剩余油炒番茄和土豆。大概2分钟。

    茄汁草菇焖土豆的做法 步骤4
  5. 加入草菇翻炒均匀后 加入两勺热水 。盖盖子焖至8成熟后加盐和胡椒粉以及适量的番茄酱提色和提鲜。最后大火收汁即可。

    茄汁草菇焖土豆的做法 步骤5