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竹荪椰子鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:07 阅读:7952
竹荪:清热利湿 增强免疫 降胆固醇

用料

枸杞10粒
红枣10颗
椰子1个
竹荪适量
一个大鸡腿

竹荪椰子鸡汤的做法

  1. 备好材料:1、鸡洗净悼水备用。2、椰肉切条。3、椰汁倒出备用。4、红枣去籽

    竹荪椰子鸡汤的做法 步骤1
  2. 竹荪加一小勺白醋浸泡10分钟后剪去头和尾

    竹荪椰子鸡汤的做法 步骤2
  3. 切段 再浸泡10分钟

    竹荪椰子鸡汤的做法 步骤3
  4. 这个步骤忘记拍照,将红枣椰肉鸡肉放入锅中大火烧开转小火熬至40分钟,下枸杞竹荪椰汁熬多10分钟关火,下少许盐胡椒粉调味即可。

  5. 可以准备姜蒜泥、小米辣、小金桔做酱汁。

    竹荪椰子鸡汤的做法 步骤5