海参瑶柱竹荪山药鸡汤
为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。
用料
| 鸡肉 | 半只 |
| 海参 | 一个 |
| 竹荪 | 若干 |
| 瑶柱 | 6～7个 |
| 山药 | 一条 |
海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法
鸡肉洗净去皮
再加入切块的山药
海参泡发切大块放入
加入泡发洗净的竹荪，再加入三碗水
用隔水炖锅炖2.5小时，最后加入适量盐调味。
小贴士
海参最好切大块或不切，因为经过几个小时炖，容易化掉。
- 上一条： 电饭煲之妙用，烤饼绝对不会糊丨全麦烤饼&酸菜竹荪汤 · 圆满素食
- 下一条： 海带瑶柱竹荪汤