蟹味菇滑蛋
最近一直在研究怎么能吃好吃饱还能掉秤！这道菜就非常符合！
用料
| 蟹味菇 | 250克 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
蟹味菇滑蛋的做法
蟹味菇洗净，切段。开水里焯熟
碗里打入4个鸡蛋，倒入适量牛奶和焯熟的蟹味菇加点盐，黑胡椒调味，打匀。
锅中放油，倒入蛋液。慢慢的由外往里推，直至蛋液凝固。
等滑蛋熟了，盛盘。最后撒点黑胡椒和葱花！
小贴士
减肥一定不能节食，怎么吃才是关键。挑些低热量高纤维的食物，既能吃饱还能吃好！
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