鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食
牛肝菌是营养丰富的菌类～号称“四大菌王”之一味道鲜美～老板一口接一口根本停不下来～
用料
| 牛肝菌 | 20克 |
| 干贝 | 5-6颗 |
| 胡萝卜 | 1/4根 |
| 秋葵 | 1根 |
| 彩椒mini | 2个 |
| 西兰花 | 1小朵 |
| 鸡肉 | 20克 |
| 谷物米 | 30g |
| 芝麻海鲜粉 | 克 |
| 水 | 250克 |
鲜掉眉毛的牛肝菌烩饭#辅食的做法
材料如?
洗净切丁，可以根据宝宝的咀嚼能力调整粗细
热锅喷油x5下
先放入牛肝菌炒几下，依次放入胡萝卜、彩椒、干贝、鸡肉，翻炒至鸡肉断生。
加入谷物米，和250ml水，盖上锅盖，水开后转小火焖煮
煮到米饭是想要的软硬程度（不够软可以再加一点水）加入西兰花和秋葵，再焖一会。
加入黑芝麻海鲜粉拌匀即可出锅啦～
完成～
小贴士
如果水分干了米饭就不够软可以再加水焖煮，软硬程度ok了水还没有干的话可以大火翻炒，很快就可以收干水份。
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