菌香浓郁:松茸牛肝菌蛹虫草黑木耳红枣山药鸡汤(辅食高汤)
用料
牛肝菌(干) | 10克 |
松茸(干) | 20克 |
蛹虫草(鲜) | 10克 |
铁棍山药(鲜) | 350克 |
草鸡半只(冷鲜) | 500克 |
黑木耳(干) | 10克 |
红枣(干) | 4颗 |
葱姜 | 适量 |
菌香浓郁:松茸牛肝菌蛹虫草黑木耳红枣山药鸡汤(辅食高汤)的做法
汽锅版:
所有食材洗净,不用发泡,鸡浸泡血水不用焯水。食材码放顺序(从锅底至上):姜、牛肝菌、松茸、鸡、红枣、黑木耳、山药、葱。底锅加1.5升水,炖4小时。
煮炖锅版:
所有菌菇洗净泡发至软,鸡浸泡血水。烧水,热水煮鸡捞血沫至水清。放葱姜煮3分钟(如有血沫继续捞),放松茸和牛肝菌,煮至闻到菌香(约10分钟),放红枣和黑木耳,烧开,转小火,加盖炖1小时。放山药,加盖再炖1小时。如果你的山药比较抗炖,也可以跟红枣和黑木耳一起放进去。
不要问我电饭煲怎么炖,不会,也不会好吃。
汤炖好后:
1、汤水捞出滤油(滤油壶买一个),单独盛在一个容器里,放冰箱冷藏至汤上面结一层猪油状的冻,刮掉,其余汤30ml一份分装冷冻,吃的时候取一块就行。
2、山药打捞,打碎或打成泥,30ml一份分装冷冻。
3、鸡打捞,打碎或打成泥,30-50ml一份分装冷冻。
4、菌菇不能冷冻,当餐吃一顿就行。
5、剩下的菌菇和鸡爪大人自己吃掉就行。汤色很美,黄光下略有发红。
留了点食材和汤大人喝。菌香味十足。