灵芝石斛淮山瘦肉汤
用料
黑灵芝 | 半个 |
石斛 | |
干淮山 | 8片 |
瘦肉 | 300克 |
盐 | |
姜片 | |
蜜枣 | 2个 |
陈皮 | 2片 |
灵芝石斛淮山瘦肉汤的做法
黑灵芝让店主帮忙剁小块,用清水泡半小时
瘦肉切小块,冷水加姜片下锅,焯水备用
蜜枣洗去多余糖粉
石斛,干淮山洗干净,提前先泡开
陈皮两片泡软去白馕
除了干淮山,其他材料全部放锅里,煮开后再放干淮山,再煮开后转小火煲2小时,用盐调味即可。
小贴士
喝汤之前,先把灵芝夹出来,放冷冻保存。可以返煲2-3次。
- 上一条: 广东靓汤―灵芝骨头汤
- 下一条: 石斛灵芝西洋参乌鸡汤