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广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7948
补气养颜 滋补靓汤,平时喘不上气,胸闷,气短的,或者气色不好,可以喝点花旗参石斛鸡汤。
花期参身本身具有补血养气滋阴补肾,健脾养胃,延缓衰老,养颜等功效,适合各种人群。
千古一仙草,石斛有奇效。“铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草”,列为中华九大仙草,而霍山石斛则是九大仙草之首,历代为皇室专用,《本草纲目》、《神农百草经》等等无数典籍中均有详细记载,流传几千年至今。

用料

乌鸡半只
瘦肉 一小块
花旗参10克
石斛8g
干淮生片几片
桂圆一小把
陈皮半片
两片
适量

广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤的做法

  1. 花旗参 陈皮 石斛提前用水泡开

    广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤的做法 步骤1
  2. 花旗参稍微锤扁锤烂,让它能更好的出味

    广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤的做法 步骤2
  3. 乌鸡剁成小块,瘦肉切片,干淮生片 焯水,去血沫

    广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤的做法 步骤3
  4. 炖盅内加水,除了陈皮 花旗参和桂圆,其他所有材料放入炖盅,隔水炖3小时

    广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤的做法 步骤4
  5. 一小时后放入花旗参

    广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤的做法 步骤5
  6. 最后一小时放入陈皮桂圆

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  7. 最后喝的时候放盐调制

    广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤的做法 步骤7