鲜味鱼羊会
港综:三餸一汤
因为需要鱼柳选鱼骨少一点的鱼。
也可以单独鱼柳,另外配鱼。因为我不会取整鱼的鱼柳?
因为需要鱼柳选鱼骨少一点的鱼。
也可以单独鱼柳,另外配鱼。因为我不会取整鱼的鱼柳?
用料
桂花鱼 | |
姜块拍扁 | 煎鱼用克 |
羊肉片(肥羊卷) | |
芹菜丝 | 用热水过一下 |
姜片 | |
灵芝菇 |
鲜味鱼羊会的做法
1.桂花鱼取一边鱼柳。剩下的切块。鱼腩不要切小块。
2.热锅放油。放姜片。把鱼腩,鱼骨大火煎一下。把鱼煎透。(鱼腩提前拿出来)加热水2-3碗,不用太多,等下拿来煮熟羊肉鱼柳。
PS:怕吃鱼骨的需要把煎好的鱼骨过滤掉。
过滤好的鱼汤加一点点盐。3鱼柳切块,放胡椒粉,生粉,一点油,一点蛋白,一点盐。搅拌均匀。
4.羊肉片上抹一点盐,把腌好的鱼块放在羊肉片里包裹好。用芹菜丝绑好,打结。
5.一点点油,姜片。把鱼柳放锅里煎一下,有煎香的感觉,翻面煎一下。
加灵芝菇进去炒一下。7.加入鱼汤,胡椒粉,(吃鱼骨就放鱼骨)吃辣就放几根辣椒。把芹菜也加进去。