位置:首页 > 药食

鲜味鱼羊会

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7957
港综:三餸一汤

因为需要鱼柳选鱼骨少一点的鱼。
也可以单独鱼柳,另外配鱼。因为我不会取整鱼的鱼柳?

用料

桂花鱼
姜块拍扁煎鱼用克
羊肉片(肥羊卷)
芹菜丝用热水过一下
姜片
灵芝菇

鲜味鱼羊会的做法

  1. 1.桂花鱼取一边鱼柳。剩下的切块。鱼腩不要切小块。

    鲜味鱼羊会的做法 步骤1
  2. 2.热锅放油。放姜片。把鱼腩,鱼骨大火煎一下。把鱼煎透。(鱼腩提前拿出来)加热水2-3碗,不用太多,等下拿来煮熟羊肉鱼柳。
    PS:怕吃鱼骨的需要把煎好的鱼骨过滤掉。
    过滤好的鱼汤加一点点盐。

    鲜味鱼羊会的做法 步骤2
  3. 3鱼柳切块,放胡椒粉,生粉,一点油,一点蛋白,一点盐。搅拌均匀。

    鲜味鱼羊会的做法 步骤3
  4. 4.羊肉片上抹一点盐,把腌好的鱼块放在羊肉片里包裹好。用芹菜丝绑好,打结。

    鲜味鱼羊会的做法 步骤4
  5. 5.一点点油,姜片。把鱼柳放锅里煎一下,有煎香的感觉,翻面煎一下。
    加灵芝菇进去炒一下。

    鲜味鱼羊会的做法 步骤5
  6. 7.加入鱼汤,胡椒粉,(吃鱼骨就放鱼骨)吃辣就放几根辣椒。把芹菜也加进去。

    鲜味鱼羊会的做法 步骤6