《花花家的菜》红蘑青椒土豆片
今天做家常小炒,红蘑怎么做口感都是独特的,百吃不厌!
用料
干红蘑 | 一把 |
土豆 | 1-2个 |
青椒 | 1个 |
瘦肉 | 一小块 |
蒜 | 3-4瓣 |
盐 | 适量 |
生抽 | 半匙 |
耗油 | 1匙 |
植物油 | 适量 |
《花花家的菜》红蘑青椒土豆片的做法
干红蘑提前泡上,用热水多泡一会,我泡了2小时,泡好后洗净备用
青椒切块,蒜切小片,肉切片,红蘑手撕小条
土豆切片。洗净泡清水里备用(防止氧化变黑)
锅里加入少许植物油,先煸炒肉
肉都变色了,加入蒜片炒香
加入半匙生抽爆香,倒土豆片翻炒
炒一会加入红蘑翻炒,加少量水防止糊锅
炒两分钟,加入青椒翻炒几下
倒一匙耗油,适量盐,少许鸡精翻炒几下,出锅
家常小炒,非常下饭
小贴士
食疗作用
红蘑肉质肥厚,味道鲜美滑嫩。不但风味极佳、香味诱人,而且是营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称,不亚于猴头、灵芝,欧美尤视之为珍品。
红蘑肉质肥厚,味道鲜美滑嫩。不但风味极佳、香味诱人,而且是营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称,不亚于猴头、灵芝,欧美尤视之为珍品。
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