把自己喜欢的各种蔬菜肉类鱼类洗干净，切块，如果有鱼片的话可以用生粉和生抽简单腌二十分钟。最重要的是，西红柿必须切成小丁！小丁！

锅里放油，葱姜蒜八角爆香

把葱姜蒜八角拨到一边，放入西红柿小火炒出红汁

放入菌类，拌匀，翻炒几分钟。倒入一勺番茄酱，三勺生抽，一勺盐，追求外面买的味道的话可放两勺芝麻酱，喜欢味道重的可放一勺蚝油，怕酸的可放一勺糖，我喜欢原味的就都没放。

倒入牛奶，再加入清水烧开，捞去浮沫。

先放入不易熟的玉米莲藕等，再依次放入丸子类，各种肉片，鱼片虾，面条或米粉，蔬菜。咕嘟咕嘟几分钟，熟了就能美美开吃了。