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藻类
龙须菜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:46:13
•
阅读:7977
清肠高手降火瘦肚子淡雀斑降血压
用料
玉米须
适量
盐
少许
鸡精
1勺
蒜
6瓣
食用油
10克
龙须菜的做法
玉米须摘下来
清洗干净
蒜泥清炒
芝麻玉米须
小贴士
玉米胡须吃得很新鲜可口,营养也很丰富,很多人都会干玉米胡须饮料,可以帮助降低血压,还可以降低血糖,还可以改善免疫力,增强体质,玉米胡须中的热量很低,脂肪含量很低,多吃不长肉,还可以轻易减肥,不仅可以排出体内有害物质,还可以避免热量的吸收,比泻药更有用。
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