玉米糕切成碎块，铺在一个平坦容器底部

倒入希腊酸奶，用勺抹平。此时加坚果、果干，可以撒上也可以混在酸奶里。

放上切片的香蕉（半根）

冻2小时

巧克力香蕉酱制作：捣烂1/2根香蕉。鹰嘴豆用水冲洗去掉咸味，放入保鲜袋压成泥。

混合希腊酸奶、鹰嘴豆泥、香蕉泥。可加入适量牛奶溶解。

加入可可粉拌匀。用牛奶控制稠度。这里没糖就不加了。

巧克力香蕉酱完成。这个可以单拿来抹面包，很好吃。

冻好的酸奶抹一厚层酱，再冻两小时即可。

用的塑料盒很容易取出来。切成块储藏，吃时撒几勺希腊酸奶稍稍化开，口感更佳。