菌菇类
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捞汁拌双耳
银耳、木耳、香菜、蒜、花生米、珍选捞汁、香油、盐、花椒、辣椒、黄瓜
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白灼什锦菜
银耳、粉丝、小番茄、黄瓜等N种菜、柠檬、香菜、小葱或大葱、洋葱、苹果或梨、大蒜、小米辣、珍选白灼汁
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没有枸杞莲子的红枣银耳羹
银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖、水
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空气炸锅—冰糖银耳雪梨
梨、冰糖、银耳、红枣、枸杞
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南瓜燕麦银耳露
南瓜、银耳、燕麦、冰糖、饮用水
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&〖红枣银耳花生羹〗&
银耳、花生、红枣、冰糖、水
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紫米银耳水果羹
新鲜银耳、菠萝、紫糯米、水、糖、枸杞
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一碗胜过敷10张面膜的牛奶桃胶银耳羹
免泡银耳、桃胶、皂角米、枸杞、冰糖、纯牛奶、清水
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银耳绿豆牛乳豆浆
银耳、绿豆、大米(或糯米)、冰糖、纯净水
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特浓奶油吐司|番茄脆披萨|南瓜银耳羹 * 博世厨师机
博世大师系列厨师机、高筋面粉、细砂糖、盐、奶粉、全蛋液、炼乳、淡奶油、牛奶、水、酵母、吐司片、披萨酱、番茄、罗勒叶、贝贝南瓜、牛奶、银耳羹
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鸡肉低卡健康吃法16|椰香红薯银耳鸡腿煮
鸡腿、姜末、米酒、生抽、黑胡椒粉、白胡椒粉、红薯、银耳、花生米、葡萄干、椰奶/牛奶
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玫瑰银耳莲子红枣枸杞牛奶羹
银耳、红枣、枸杞、莲子、冰糖、牛奶、玫瑰花瓣碎
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鸡蓉银耳
银耳、鸡胸肉、鸡蛋清
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水果紫米银耳汤
银耳、滨特尔纯水、冰糖、紫米、滨特尔纯水、白砂糖、菠萝、蔓越莓
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苹果银耳羹
苹果、银耳、红糖、红枣