贝
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香煎鲜贝
鲜贝若干个、黑胡椒酱、欧芹碎、盐、油
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香煎鲜贝
鲜贝若干个、黑胡椒酱、欧芹碎、盐、油
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鲜贝粥
白米 2/4杯、高汤 600m、水 600m、樱花虾 1大匙、鲜干贝 2个、白肉鱼片 50g、榨菜丝 30g、香菜 适量、葱花 1大匙、姜丝 1大匙、香油 1小匙、酱油 1小匙、海盐 1小匙、白胡椒粉 少许、
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暖暖减肥餐-鲜贝炒生菜 117 卡
鲜贝、生菜、食用油、盐、生抽
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胡椒什蔬鲜贝烤燕麦
燕麦、鲜贝、鸡蛋、水、西兰花、圣女果、黑胡椒、姜黄粉
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赛螃蟹(芙蓉鲜贝)
鲜虾仁、龙利鱼、鲜贝、鸡蛋、海盐、姜末
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茄子猪肉鲜贝蒸包
圆茄子、三肥七瘦猪肉、鲜贝、蒜瓣、大料,花椒,香叶、姜末,生抽,老抽,蚝油,香油、盐,糖、蒜泥,香油,香醋,味极鲜,蚝油,糖、面粉、酵母、糖、温水或牛奶
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鲜贝炒芦笋
鲜贝、芦笋
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鲜贝蔬菜粥
鲜贝(全贝)、小油菜、香菇、姜、盐
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酱爆鲜贝
鲜贝、葱、姜、海鲜酱油、耗油、老抽、面酱、番茄酱、盐、糖、鸡精味精
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ZOEYsMAMA第七期(宝宝辅食12+冬瓜鲜贝蔬菜面疙瘩)
冬瓜、西兰花、鲜贝、沙丁鱼、黄红彩椒、紫菜、普通面粉、玉米面粉
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燕窝鲜贝粥
水发大米、猪骨块、水发干贝、水发燕窝、食盐
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五彩鲜贝“平时一些有营养的蔬菜家人会挑食,为了让家人能够吃得更健康,营养更均衡,我会常常让菜肴搭配的也要有“颜值”,好看才会
主料:鲜贝、白果、青豆、胡萝卜、辅料:葱、生姜、盐、蒜头、玉米油、料酒
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奶油豌豆汤&鲜贝
豌豆、水,小洋葱碎 蒜、菠菜叶、淡奶油、扇贝一个、土司片,黄油、蔬菜粒(豌豆粒,彩椒 )
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蒜蓉鲜贝蒸海鲜菇
鲜贝肉100克、海鲜菇200克、粉丝50克、蒜蓉50克、蒸鱼豉油少许、食用油少许