?每天一道减肥菜?
安抚我们的热菜胃
鲜贝炒生菜，117卡路里
生完老二，再次开始减肥的征程，自己特别喜欢做菜但从来没有想着自己来研发减肥菜肴。
有太多减肥食谱都是冷菜系列，我这种天生怕冷体质真的是吃不了，年轻的时候也用过激进派减肥法，就说不吃不吃……但随着年龄增长，各自器官都经不起折腾了，所以这次，利用我的烹饪基础，为大家研发符合我们暖胃需求的减肥菜肴！
真的好好吃！（可能是太饿了?）

材料：
鲜贝80克66卡路里
生菜150克25卡路里
食用油3克26卡路里
做法：
放油烧热，
放鲜贝炒变白，
加生菜翻炒，
加一点盐，一点点生抽（大概一小茶勺，不放也可以），
加点水盖盖子煮一会儿，
出锅。